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爱自己,爱生活——女性幸福之本健康讲座

2023-03-08  
 
  3月7日,天山路街道幸福社区新时代文明实践站、幸福社区计生协会举办了“三八”国际劳动妇女节女性心理健康讲座活动。

  本次讲座邀请了市妇联讲师团成员国家二级咨询师作为主讲人。老师从认识自我、接纳自我、尊重自我、发展自 我四个方面,结合大量的案例和数据,深入浅出地介绍了如何建立积极的自我形象,如何调整和平衡工作与家庭的关系,如何应对和预防职场和生活中的压力和困境,如何培养和保持良好的情绪和心态等方面的知识和技巧。

  讲座结束后,参加活动的女性代表纷纷表示:“在新时代背景下,作为社会主体之一的女性要更加重视自身的心理健康问题,要勇于追求梦想和幸福,为社会发展贡献力量。”
通讯员:李铭钰 秦领
本期编辑:洪怡怡
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