每日辟谣｜清淡饮食就是“清汤寡水”吗？新冠康复如何做到清淡饮食

　　眼下很多人都在经历新冠康复期，不少医生也提醒大家要注意清淡饮食。一提到清淡饮食，不少人脑海中马上出现各种“清汤寡水”的素食，有菜没肉。那么，清淡饮食就是“清汤寡水”吗？云南省第一人民医院临床营养科主任洪晶安表示，这种想法是大错特错的。