主播说节气，今天我来说。
7月23日是二十四节气中的大暑，是夏季最后一个节气。在大暑这一天，我国有送大暑船、喝伏茶等的民间习俗。送大暑船其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安。送大暑船时，往往伴有丰富多彩的民间文艺表演。而伏茶，顾名思义就是三伏天喝的茶。这种由金银花、甘草等十多味中草药煮成的茶水，在夏天里可以为我们清凉祛暑。
大暑到来，就意味着天气变得酷热，夏季最炎热时期到了。在中国很多地区，会出现摄氏40度的高温天气。而我们能做到就是警惕高温，严防中暑。在出门时，做好防晒工作，最好穿着舒适、透气、吸汗性能好的衣服，如果需要在户外长时间滞留，建议多喝水，更要避免在高温环境下进行剧烈运动。回家时，要注意衣衫要勤洗勤换，这样是为了防止久穿湿衣，或者穿刚刚经过暴晒的衣物，以免让暑湿之气侵袭我们的身体。
主播说节气，我们下期接着说。
本期编辑：张梦倩
   
 
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