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主播说事儿，今天我来说。
今天是5月5号，我们迎来夏季的第一个节气，立夏。这一天，在天文学上标志着春季已经结束，夏季正式开始。但从气候学来讲，只有南方一些地区入夏，北方大部则是仲春或暮春。
立夏，也称“春尽日”。春意藏，夏初长，我们告别了萌芽的春天，万物正式进入了旺盛的生长期。春争日，夏争时，庄稼宜早不宜迟。这时，气温开始明显升高，天气越来越热，雷雨增多，春播作物渐渐长大，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。
立夏过后，气温会逐渐攀升。在饮食调理上，应少食燥热食物，以清淡为主，多吃水果、蔬菜。注意早睡早起，保持心情愉快。
人们说，春天是播种，夏天便是生长。辛勤劳作的春天孕育了希望，夏天用肆意生长来铺垫收获，愿大家也如这热情初夏，昂扬向上，自强不息。
好了，主播说事儿，咱们下期接着说。
视频制作：陶映旭
本期编辑：陶映旭
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