克拉玛依日报讯（全媒体记者 杨艺佩杉 通讯员 赵忠年）“家长应该引导孩子学会独立，而不是让他活在‘真空’的世界里……”11月26日至27日，在面向全体市民的线上心理专题讲座上，全国著名心理专家对我市家长建议道。
据悉，此次线上心理专题讲座由市卫健委和克拉玛依日报社《健康周刊》项目组联合举办，旨在普及心理健康及心理干预知识，不断提升广大市民的心理健康素养水平，推进社会心理服务体系建设融入健康克拉玛依。在为期两天的活动中，近2500人次通过直播收看了专题讲座，1400余人次留言评论。
此次直播课程对全体市民免费开放。市民只需微信扫描二维码，即可进入直播间收看讲座，错过直播的市民，也可选择“回放”功能收看课程。
在11月26日举办的专题讲座中，中国教育学会学校教育心理学分会理事徐春霞老师，在线上为全市幼儿及中小学教师、家长答疑解惑，带来了一场主题为《为“心”赋能，护航儿童青少年心灵成长》的教育心理学课程。
直播中，徐春霞针对当下学校老师、家长在日常教育教学和亲子关系中容易“踩雷”的教育误区，通过讲解“青少年精神卫生情况”“青少年抑郁现状”“亲密关系四大杀手”“成长型思维模式的培养”等内容，帮助老师和家长梳理了与孩子相处的正确方式，并为家长讲解了怎样为孩子创造良好的生活学习环境，以及如何正确看待并分析孩子在成长过程中遇到的“麻烦事”。这些“干货”引起了直播间许多老师和家长的共鸣，也引发了部分犯过类似错误的家长的思考。
网友“苹果嘉儿”十分赞同徐春霞老师的观点，他在评论区留言说：“老师说得很对，在和孩子沟通中不应该说伤害人的语言。”网友“奋斗”表示：“父母发火对于教育不会有半点帮助，只会对孩子的心理健康造成不良影响。”网友“佛晓”提问：“老师，我已经说了很多伤害小朋友的话，还有什么补救的办法吗？”
11月27日开展的线上心理讲座则侧重于帮助时下职场人正确排解工作中的压力，科学进行自我心理调适，管理好不良情绪，让生活工作更有质量。当天，新疆医科大学第一附属医院心理医学中心主任伊琦忠教授做客直播间，为市民带来了一场主题为《如何正确排解自身压力和舒缓身心》的专题讲座。
课程中，伊琦忠围绕什么是健康与心理健康、正常与异常心理活动的概念与判断、精神（心理）问题或疾病的原因和机制、应激对人体的影响等9大方面，为市民普及了心理健康知识及心理疏导的基本方法和技巧，帮助市民学会正确释放压力，养成积极乐观的生活方式。
“下一步，我们将继续根据市民需求，不断加强社会心理服务体系建设，做好社会心理服务工作，提升市民生活的幸福感。”市卫健委相关工作人员说。
